当前热议!普拉提进康复科 重塑身体控制力

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荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 王玲）“骆老师，康复科的普拉提好有效啊，我抱孩子腰不痛了，也不漏尿了，我整个人体态也挺拔了，而且我也不用做手术了，太感谢你了。”近日，在襄阳市第一人民医院康复医学科，小张感动地紧紧拉住康复医学科治疗师骆雨婷的手说。

小张是一位产后三个月的宝妈，因产后面临腹直肌分离、盆底肌松弛，抱孩子腰痛，并且漏尿，小张来到襄阳市第一人民医院康复科就诊，治疗师骆雨婷接待了她，给她制定了一套康复科的普拉提训练方案。

康复科引入普拉提。 通讯员 供图

“普拉提的核心在于激活人体的‘powerhouse’（能量房），也就是我们的核心肌群。”康复治疗师骆雨婷介绍。对于长期受腰痛、颈椎不适困扰的久坐族，或是产后面临腹直肌分离、盆底肌松弛的宝妈，以及经历过骨科手术需要恢复功能的患者而言，普拉提提供了一套极其温和且有效的解决方案。她还介绍康复科的普拉提并非千篇一律的套路，而是基于对患者身体状况的全面评估后，量身定制的“运动处方”。

康复科丁旭东主任介绍，襄阳市第一人民医院成立了襄阳市首家康复运动中心，康复普拉提只是运动康复中心的其中一个治疗手段，在运动康复中心进行的普拉提训练，与大众健身有着本质的区别。康复科的普拉提更强调“精准”与“控制”，它不仅仅是肌肉的锻炼，更是一场关于神经肌肉控制的重塑。

康复科引入普拉提。 通讯员 供图

丁主任强调这种“精准”目前被进一步升级为“专属”。针对每位患者的具体身体状况，科室提供一对一的私教式训练。这种模式确保了治疗师能全神贯注地观察患者每一个微小的动作细节，及时纠正偏差。同时，考虑到现代人忙碌的生活节奏，科室还推出了根据患者时间安排的预约制服务。无论是朝九晚五的上班族，还是需要兼顾家庭的宝妈，都能找到适合自己的训练时段，让康复不再受时间限制。

在襄阳市第一人民医院康复科，这样的“私教式”训练正成为常态。随着“主动健康”理念的深入人心，康复普拉提正成为连接临床医学与日常生活的重要桥梁。它告诉我们，康复不仅仅是被动的治疗，更是主动的参与和改变。在这场温柔而精准的身体对话中，无数患者正重新找回对身体的掌控权，迈向更健康、更有质量的生活。

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